Hola, soy Marlun y soy un campeón con habilidades de liderazgo para llevarte a un lugar más saludable en tu viaje de acondicionamiento físico.
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Mientras miro hacia atrás en mi vida veo lo lejos que he llegado y no hay vuelta atrás. Comencé mi viaje de pérdida de peso pesando más de 280 libras. Sabía que esto no era saludable, así que decidí dar un cambio en mi vida comiendo adecuadamente y me apunté a un gimnasio. Lo deseaba tanto que pagué todo el año por adelantado porque sabía que este iba a ser mi nuevo estilo de vida. Sabía que si no tomaba el control ahora, podría perderme. Una vez que comencé a ir al gimnasio y a comer adecuadamente, comencé a perder peso, a ganar músculo y a sentirme cada vez mejor cada día. Estaba lento, lento y ahora tengo mucha más energía que antes. A medida que inspiraba a mis compañeros a hacer ejercicio conmigo, me di cuenta cada vez más de que me había convertido en un modelo a seguir en fitness. Ahora asesoro a todas las personas con las que me encuentro para que tengan un estilo de vida más saludable y al mismo tiempo se vean y se sientan geniales. Además de entrenar con amigos y familiares, les doy a todos las instrucciones y orientación que necesitan y solicitan. Durante los años de mi viaje hacia el fitness, me emocioné más al ver y escuchar las historias de éxito de otras personas. Ahora mi sueño se ha convertido en ayudar a tantas personas como pueda a convertirse en mejores personas estando más en forma y más saludables en su viaje de acondicionamiento físico. Esto me ha inspirado a dar una misión.
Mi misión es conectar a personas con ideas afines para que se apoyen y animen mutuamente mental, espiritual y físicamente, mientras creamos una comunidad de fitness positiva.
Proveniente de las calles suburbanas de Englishtown, Nueva Jersey, y dirigiéndome a Falls Church, Virginia, encontré mi hogar lejos del hogar cuando me trasplantaron a los vastos paisajes de Texas en 2009. Ahora, quizás se pregunte qué trae un Noreste nativo hasta el corazón del Sur. Mi viaje es uno de pasión, transformación y un toque de salvajismo. Si bien mi corazón todavía anhela una porción de pizza al estilo de Nueva York (un innegable placer culpable para mí), he abrazado el espíritu texano de todo corazón. Entre las muchas facetas que me definen, destaca mi adoración por el veloz y elegante Cheetah. No sorprende que mi película favorita sea 'The Matrix', una obra maestra cinematográfica que entrelaza a la perfección velocidad, agilidad y una búsqueda profundamente arraigada de la verdad, reflejando mi propia vida en muchos sentidos. Para mí, el fitness siempre ha sido una puerta de entrada para dar rienda suelta a la bestia competitiva que llevamos dentro. Mis días en la cancha de baloncesto y la electrizante sensación de ser el hombre más rápido en la pista, especialmente durante las carreras de 100 metros y los relevos, moldearon mi vínculo inicial con el bienestar físico. Pero fue Muy Thai el que realmente reavivó el espíritu salvaje en mí. Al abrazar el "Arte de los ocho miembros", me embarqué en un viaje transformador de pérdida de peso que rejuveneció mi sensación de bienestar. Esta forma de arte marcial no sólo esculpió mi cuerpo sino que también reformó mi forma de pensar. Hoy, mi misión es simple: compartir esta profunda experiencia con cualquier persona, en cualquier momento y en cualquier lugar. Mi historia es un testimonio de las posibilidades ilimitadas que conlleva la dedicación, la pasión y un toque de salvajismo. Emprendamos juntos este viaje transformador.
Saludos, soy Tanisha Conn y me gustaría compartir mi viaje de fitness contigo. Nací en el estado de Illinois y luego me mudé al estado de Luisiana a la edad de 7 años. Luego comencé a disfrutar de todo tipo de buenos mariscos y bocadillos. Había ganado tanto peso que no me reconocía en qué se había convertido. Todo cambió en 2020 cuando me enteré de que se ofrecía un programa de acondicionamiento físico de 6 semanas en un gimnasio local de mi área. Algo dentro de mí me impulsó a intentarlo, y esa decisión cambió las reglas del juego. Al entrar al gimnasio me sentí como pez fuera del agua, pero estaba decidido a hacer un cambio positivo en mi vida. Comencé a volverme más activo y comprometido con la gente increíble que conocí allí. El apoyo y la camaradería me impulsaron a seguir adelante.​En poco tiempo, comencé a ver cambios notables en mí mismo. Perdí peso, gané fuerza y mejoré mi salud en general. Sin embargo, mi viaje dio un giro inesperado cuando descubrí que tenía una afección de tiroides. En lugar de dejar que eso me desanimara, lo vi como otro desafío a superar. Me esforcé aún más para mantener un estilo de vida saludable y en forma. Lo que alimenta mi pasión como preparador físico es ayudar a otros a lograr sus objetivos, especialmente cuando se trata de perder peso. Creo firmemente en un enfoque integral del fitness, que incluya cardio, acondicionamiento, entrenamiento de fuerza y flexibilidad. No se trata sólo de transformación física; se trata de crecimiento personal, disciplina y autodescubrimiento. Además de entrenar, me he incursionado en diseñar ropa fitness que combine estilo y funcionalidad. Quiero que mis clientes se sientan seguros y cómodos durante sus entrenamientos. En Accountability First Fitness, he creado una comunidad donde las personas pueden encontrar el apoyo y el estímulo que necesitan para embarcarse en sus viajes de acondicionamiento físico. Mi historia es un testimonio del poder de la determinación y la resiliencia para lograr objetivos de salud y fitness. Entonces, embarquémonos juntos en este viaje y trabajemos para lograr una vida más sana y feliz.
Como muchos de ustedes que leen esto, he luchado contra el peso y la mala imagen corporal toda mi vida. Sin embargo, descubrí que a través de la confianza en uno mismo, el trabajo duro, la dedicación y la comunidad puedes lograr más de lo que jamás imaginaste. Con el fitness no se trata de centrarse en el destino, sino de celebrar cada paso del viaje. Permíteme ser tu guía.
Conozca a Jessica, una profesional del fitness, atleta y fotógrafa con una pasión inquebrantable por ayudar a las personas a transformar sus vidas. Durante la última década, ha tenido la misión de inspirar a las personas no sólo a perder peso y tonificarse, sino también a abrazar su yo fotogénico interior.
El viaje de Jessica ha estado marcado de manera única por su batalla contra una condición de tiroides, lo que la ha llevado a dominar el arte de lograr y mantener a las personas en la mejor forma de sus vidas. ¿Sus armas secretas? Entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) y el poder del acondicionamiento con pesas.
Pero el impacto de Jessica va mucho más allá del fitness; Es entrenadora personal certificada y entrenadora nutricional dedicada a ayudar a sus clientes a desarrollar prácticas de salud y fitness sostenibles y satisfactorias. Su lente captura no sólo las transformaciones sino también las sonrisas y la confianza que las acompañan.
En el mundo de Jessica, la coherencia y la concentración son las claves para lograr cualquier objetivo. Ella no es solo tu entrenadora; ella es su motivadora y socia responsable, y lo guiará en cada paso del camino. Entonces, ya sea que estés buscando conquistar las pesas, adoptar un estilo de vida más saludable o capturar lo mejor de ti a través de su lente, Jessica es tu apoyo inquebrantable.
Y sí, le gusta disfrutar del queso, porque la vida se trata de equilibrio. Con Jessica a tu lado, tu viaje de acondicionamiento físico será una aventura gratificante y amante del queso que vale la pena celebrar.
Hola, soy Patricia y estoy encantada de compartir contigo mi increíble viaje de fitness.
En 2020, me encontré en una encrucijada en mi vida. Con solo 5'1" de altura y 195 libras de peso, me sentía deprimida y anhelaba un cambio. Sabía que era hora de tomar control de mi salud y bienestar, no solo para verme mejor, sino para sentirme mejor por dentro. afuera.
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Decidí tomar el asunto en mis propias manos y embarcarme en un viaje de acondicionamiento físico que implicó ejercicios regulares y un compromiso con una alimentación saludable. A medida que los días se convirtieron en semanas y las semanas en meses, comencé a presenciar la increíble transformación que estaba ocurriendo dentro de mí. Al ver los resultados y amar el reflejo en el espejo, me di cuenta de que esto no era sólo una dieta; se estaba convirtiendo en una parte fundamental de mi estilo de vida. La alegría y la felicidad que sentí fueron indescriptibles.
En el transcurso de los últimos tres años, logré perder unas impresionantes 60 libras y esculpir mi cuerpo para convertirlo en una versión más saludable y en forma de mí mismo. Pero, como suele ocurrir con la vida, me lanzó una bola curva cuando menos lo esperaba.
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En abril de 2023, mientras me recuperaba de una cirugía por un problema de fibromas, recibí la noticia más impactante y devastadora. Durante ese período de recuperación, me diagnosticaron leiomiosarcoma, una forma rara de cáncer, en etapa 1B, ubicado en mi útero. Este fue un momento que podría haberme destrozado, pero solo alimentó mi determinación.
Enfrentar dos cirugías en solo cinco semanas fue un desafío alarmante y detuvo temporalmente mi viaje hacia el fitness. Me encontré en un lugar de frustración y enojo ante la idea de que mi viaje de acondicionamiento físico se detuviera abruptamente. Sin embargo, mi espíritu permaneció intacto.
Con una determinación inquebrantable, me propuse no sólo vencer el cáncer sino también volver a lo que más amaba: estar en forma. Hoy, estoy increíblemente agradecido de decir que actualmente estoy en remisión y lo atribuyo a la gracia de Dios y a mi determinación inquebrantable.
Regresé a mi viaje de fitness y esta vez, lo hago con venganza y con un propósito renovado. Creo en el poder de la resiliencia y estoy aquí para inspirar a otros a superar sus propios desafíos, sin importar cuán desalentadores puedan parecer. Juntos podemos superar cualquier cosa y estoy emocionado de ser parte de su viaje de acondicionamiento físico también.
Hola mis amores! Mi nombre es Estefany, estoy muy emocionada de ser parte de tu viaje fitness. ¡No solo conquistaremos juntos sus objetivos de acondicionamiento físico sino que también haremos que este viaje sea divertido!
Siempre me ha apasionado el fitness y la nutrición y cuánto ha cambiado mi vida. Siendo adolescente comencé a practicar deporte y practicar Pilates. Al principio era un hobby para mí, pero ahora es un estilo de vida. El fitness no solo se ha convertido en mi pasión, sino que el entrenamiento de fuerza y el levantamiento de pesas han sido una parte importante de mi salud, ya que me han ayudado a superar mi escoliosis.
¡Así que conquistemos este viaje juntos, porque a partir de ahora solo mejorará!
“La disciplina, la constancia y la perseverancia te llevarán a lugares donde la motivación nunca podría llegar”
